女人如何調養氣血 女中醫教你日常補法保健養生
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女人如何調養氣血 女中醫教你日常補法 問:很多女人常問怎樣養顏、養氣血,氣血對女人很重要嗎? 答:當然很重要。《內經》中指出:“血氣不和,百病乃變化而生”,氣血的盛衰和運行狀態,對人的生、長、壯、老均起著決定性作用。 《女科百問·卷上》指出:“男子以精為本,女子以血為源。”對於女性來說,更是“以血為本”,因為女性氣血充盈調暢,經、孕、產、乳期功能就正常;氣血失調,則會導致經、孕、產、乳期功能的異常。氣血失調表現為氣血不足,或氣滯血瘀,或氣虛血瘀等,因此對女性疾病的治療,理血、養血、活血是非常重要的法則。 問:月經不調是怎麼回事? 答:月經是女性正常的生理現象。當月經的色、量、