準媽媽懷孕前後的7大禁忌保健養生
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媽咪在懷孕前應接受身體檢查，包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特殊血液檢查(如B型肝炎、德國麻疹抗體、梅毒、艾滋病等)。若檢查發現有問題，應趁早於懷孕前預防或治療。
例如德國麻疹對成人而言不是什麼嚴重的疾病，一旦在懷孕早期患上德國麻疹，可能會導致腹中胎兒流產或嚴重畸形，因此在計劃懷孕前三個月抽血檢查是否具有德國麻疹抗體，若體內沒有德國麻疹抗體就需要接受疫苗註射，在接種德國麻疹疫苗後，最保險要三個月後才能受孕。梅毒則隻要接受適當藥物治療即可。至於B型肝炎已有疫苗可以保護新生兒免於感染。 懷孕前七大禁忌 除瞭身體健康檢查，懷孕前後日常生活也有一些應當註意避免的事項：
1.咖啡因的攝取 由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收，易造成缺鐵性貧血，準媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶;至
