三類“冷”美人健康溫暖過冬保健養生

　　第一類：“冷美人”——手腳冷，身上不太冷 　　中醫支招：針對經絡阻塞型體冷，舒暢經絡防寒 　　如果你隻是手腳冷，身上不太冷，經常情緒低落，有乳腺增生的癥狀，你可能是經絡不通。很多時候體內的經絡會因情緒、壓力各種影響導致運行不暢，然後使血液輸送的陽氣和熱能受阻，於是，產生體表和手足冰冷。治療手足冰冷秘訣：雅而頓生薑精油， 　　1、熱水浴足 　　我們雙足上的在編穴位有66個，約占全身穴位的1/10，將雙足泡在熱水中，可以促進全身的經絡和血脈暢通，改善冬天手足冰冷的癥狀。如果能加一些八