女人就要美美的 7天排毒養顏法保健養生
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女人就要美美的 7天排毒養顏法 排毒養顏對每個愛美的女性來說都是相當重要的,以下為愛美的你定制瞭一周既能排毒又能養顏的完美套餐.大傢參考看看吧! 周一：素美人養成計草莓鮮果沙拉材料：草莓若幹，蘋果一個，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜適量。 做法：將草莓、蘋果洗凈切塊，香蕉切成小段，與酸奶混合，加入適量蜂蜜。 功效：草莓和蘋果裡面都含有大量果膠，可以清潔腸胃；香蕉可潤腸通便，對治療便秘有輔助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒養顏的佳品。丨
女人就要美美的 7天排毒養顏法 周二：養顏下午茶玫瑰茉莉薄荷茶 做法：將玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壺，用開水沖泡制3-5分鐘即可。 功效：玫瑰可以補血益氣、疏肝解鬱；茉莉花能夠通便利水、消炎解毒；薄荷則可以提神、緩解疲勞。丨
