那些曾被錯判的乳癌殺手保健養生
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警惕!曾被錯判的乳癌殺手
在歸納瞭大量研究成果的基礎上,美國癌癥研究中心健康信息管理專傢喬迪·莫弗特博士將傳說中的“乳腺癌殺手”劃作證據充足和證據不足兩類。
證據不足:
1.止汗劑。止汗劑中抑制汗液生成的鋁鹽,曾被認為會導致乳腺癌。然而,並沒有研究能證明這一結論。此外,還有人認為止汗劑會使汗液中的毒素在胸部集聚,引發乳腺細胞癌變。事實上,除瞭排汗以外,身體有多種“排毒”方式,因此止汗劑不會導致乳腺癌。
2.壓力。以色列研究人員曾發現,一生中多次經受巨大壓力的婦女更容易患上乳腺癌,但有更多研究發現,壓力與乳腺癌的幾率無關,甚至有研究發現壓力會降低雌激素水平,也就是說降低乳腺癌的風險。結論出入如此之大,是因為壓力很難定義和量化。
3.熬夜。有研究認為,熬夜會抑制褪黑素的分泌,而褪黑素減少會導致雌激素水平上升。也就是說熬夜會導致患乳腺癌幾率上升。這類研究大多沒有控制研究對象的其他變量,如體重,飲酒史和生育史,因此證據並不充分。
4.帶鋼托的胸罩。有人認為,帶鋼托的胸罩會壓迫腋下的淋巴結,阻礙淋巴循環。這種說法並無科學依據。專傢指出,比較瘦的婦女才會選擇不帶鋼托的胸罩,而她們患乳腺癌的幾率原本就比較低。
5.乳房外傷。英國蘭卡斯特大學的一項研究曾經提出,乳房受過外傷的婦女更易患上乳腺癌。其實,癌癥是由於基因病變引起的,之所以得出這個結論,可能是由於受傷讓她們受傷後,會經常檢查乳房,因此發現癌癥的機會更高。丨