女人30吃什麼可增強性趣？保健養生

想做個魅力無窮的太太嗎？那就每天喝杯黑豆漿吧。黑豆含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質、胡蘿卜素和煙酸，是女性所不可缺少的。異黃酮物質具有雌激素樣作用，有提高女性性欲及美化皮膚的功能。 　　另一個“性欲增強劑”就是葡萄，它豐富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，是強壯體魄、提高性機能的上佳食品。常食能增強性欲，輕松獲得“性”福。 　　蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態，它可是幫助女性做到事業傢庭兩不誤的最佳食品。心情開朗輕松瞭，魅力自然就出來瞭。 　　最後，又提到瞭芹菜。看來芹菜真是“萬金油”，男女都適用。不過，芹菜對女性的作用可不隻是增強吸引力。 　　中醫認為，芹菜可治療月經不調、白帶過多、性冷淡、產後腹痛等女性常見的疾病；而且芹菜中豐富的植物纖維還能幫助你保持大便通暢，有效預