通過照鏡子測出自己的健康保健養生

通過照鏡子測出自己的健康　　眼睛　　眼瞼下垂：警惕貝爾氏麻痹癥、中風、肺癌。貝爾氏麻痹癥可能導致臉一側癱瘓，使閉眼困難，並導致嘴部下垂。眼瞼下垂也是中風癥狀，伴隨言語不清和手臂無力。“更罕見的，可能是肺癌的跡象，”英國皇傢學院全科醫師海倫·斯托克斯·蘭帕德博士說，會伴隨手臂和肩部疼痛，手無力和刺痛感等。　　眼睛佈滿血絲：警惕花粉熱、虹膜炎、高血壓。在排除熬夜導致的血絲後要考慮：發紅、發癢經常是花粉熱的癥狀；虹膜炎或外傷導致的結膜下出血可使整個眼睛變紅；更少見的是高血壓導致的脆弱血管破裂。　　眼瞼蒼白：警惕貧血。下瞼內出現不健康的蒼白，同時伴有頭暈目眩、煩躁，可能意味著你有缺鐵性貧血，需在日常多攝入紅肉、豆類、堅果和暗綠色葉菜類蔬菜。　　皮膚　　泛紅：警惕心臟病、更年期。英國心血管學會的伊恩博士說，心臟病中的二尖瓣狹窄，可能導致整個身體和血液中的氧含量減少，表現在臉上就是出現不正常紅色。斑片狀的面部和頸部潮紅，是更年期的常見跡象。　　浮腫：警惕甲狀腺功能低下、腮腺炎。當甲狀腺激素分泌不足時，新陳代謝會減慢，體重增加，進而出現臉部浮腫。腮腺炎導致的浮腫還會伴隨疼痛、食欲不振及關節疼痛癥狀。　　膚色變灰黃：警惕支氣管炎、哮喘、黃疸。支氣管炎和肺氣腫等呼吸系統疾病，可導致蠟黃、灰色的皮膚。孩子皮膚呈現蠟黃色，也可能是黃疸造成的。另外，還要警惕肝病。　　發癢：警惕濕疹、藥物過敏。皮膚幹燥、發癢、疼痛是濕疹癥狀，通常發生在皮膚有皺褶的地方，如眼睛和耳朵周圍。懷孕能導致皮膚瘙癢，特別是在後期。某些藥物，如抗生素也會導致皮膚發癢。丨