提醒你身體需排毒的4大癥狀保健養生

　　毒素癥狀1：毒氣長期淤積體內 易口臭 　　口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成瞭毒素。 　　貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。 　　毒素癥狀2：內分泌變化 易產生色斑 　　內分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原因。 　　每個人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什麼時候開始，你的臉上出現瞭黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去瞭原有的水嫩光澤。 　　毒素癥狀3：腸道不通 易致便秘 　　如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上瞭便秘。 　　按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。 　　如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。 　　長期便秘，糞便不能