女性應如何養血補腎 做花樣女人保健養生

　　女人一生如花，從含苞欲放(青春期)一絢麗盛開(育齡期)一凋零敗落(更年期)，盛衰變化非常明顯，故女性調養，要註意不同“花期”、不同“花季”，走出調養誤區。如人傢的“蘭花”要施“鉀肥”，你傢的“玫瑰”可別跟風。要因花施“養”，因季節施“養”，因生理期施“養”，讓花常開。 　　防七情六淫所傷 　　女性易受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化所傷，常隨之而瞬變。容易受情緒所傷，要倍加呵護。適度的七情能抒發情感有益健康，但七情太過，超出身體抗禦或調節的范圍，或女性自身適應或自我調節能力低下，不能承受輕微的刺激，就會導致婦科疾病發生。故婦女尤應註重自我情志調理，學會開導自己，讓自己時常能心曠神怡。 　　女人易感風、寒、熱、濕四種邪氣，六氣反常則成