做好保濕迎接秋燥
秋風一下，瞬間涼爽瞭許多，但是皮膚幹燥的MM們也開始打響瞭皮膚抗敏戰。不管是起皮、起痘痘還是長紅疹，這都是皮膚對季節交替做出的過敏反應。這時候就需要趕緊請補水大軍前來救急。辦公室裡的加濕器、隨身攜帶的小噴霧以及多喝水，都可以有效幫助補水。皮膚水潤瞭，自然抵抗力提升，過敏也會自動說拜拜。
做好傢裡大掃除
過敏性鼻炎有很大一部分原因是傢裡不夠整潔，如果你在這個深秋，一直小心謹慎不敢隨意外出但還是鼻炎不斷，那麼就需要從傢裡找找原因瞭。把傢裡徹底清查一遍，看看哪裡是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方以及空調過濾網，都需要清洗幹凈。也可以在傢裡放一臺空氣凈化器，
