補腎 養腎哪個更重要？保健養生

　　話說寡人看到如此壯觀的補腎廣告大軍，不禁跑到大學時代的群裡去吐瞭個槽，某外號“神棍”、昵稱“一根棍”的男同學跳出來爆笑表示：“那些人補腎是說明他們不行!”寡人對此缺乏常識的言論報以白眼並反駁之：“那女人還會腎虛呢，這要怎麼個不行法?”某棍大驚失色：“女人怎麼可能腎虛?”看看吧鄉親們，沒常識害死人啊!不過從我國現狀來看，大多數鄉親在出現一些腎虛癥狀的時候就開始各種藥補食補，但鄉親們有沒有想過，或許補腎並非最重要的，養腎才是最關鍵的呢? 　　男女皆會腎虛，原因癥狀各不同 　　腎虛其實是一個寬泛的概念，包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。這是中醫學上一個龐大復雜的系統，寡人是難以在這裡一一向鄉親們普及知識的。但不少鄉親們都覺得，腎虛就是大老爺們那啥過度以後造成的，和