治療白發的三招飲食調理保健養生
文章分類：健康
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不少年輕人因白發而煩惱，人未老，頭發卻先白瞭。為什麼一部分年輕人出現白發的現象，如何治療白發？其實白發在各個年齡段都可能發生，而且，從白發的位置還可以判斷出您的健康狀況。所以不妨正視白發的問題，瞭解白發生長的位置，判斷自己的健康狀況。
1、前額白發——脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。
對策：
脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮薑3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1-2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮薑辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
