冬季孕婦要防暖保健養生

冬季我們一定要註意做好防寒保暖工作，以避免受到感冒等疾病的侵擾，而對於孕婦朋友而言更是如此，一定要隨時增加衣物，同時註意一些事項，下面，專傢就來給我們介紹一下冬季孕婦朋友在防寒保暖方面應該註意的5個事項。 　　孕婦要是患上瞭感冒，那是一件麻煩的事情，因為她們不敢吃感冒藥，怕藥物有副作用，但是不吃藥又怕感冒長時間好不瞭也會影響到寶寶，所以，孕婦在冬季一定要註意做好防寒保暖措施。 　　穿衣不宜過於厚實 　　寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，準媽媽也不宜穿得過於厚實，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風後更容易感冒。 　　選保暖內衣以棉質為主 　　孕婦在冬季采購衣物時，通常部會在選購保暖內衣前做一番功課。一般在天氣比較不冷的時候，可以選擇以棉質為主的保暖內衣可搭配