預防近視 改善視力的小偏方保健養生

　　方法：頭固定，眼球盡量左轉25下，然後右轉25下，一般後頸部就會有發脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解瞭，這個時候你註意眼睛，是否要明亮些。這個方法的訣竅是後頸一定要發脹，什麼穴位就不說瞭，隻要是近視眼後頸就會發脹，如果25次不夠就做50次，發脹後馬上揉揉兩分鐘。每天有空就做。 　　註意事項：1.近視眼鏡配戴度數最好低點，盡量低點，不影響生活就可以瞭，感覺視力上來瞭穩定後馬上換更低度數眼鏡，不要急，慢慢來，終有一天你會徹底解除眼鏡的，2.不要配戴領帶，盡量給脖子寬松環境，襯衫領扣不要系上，這點很重要，是成敗的關鍵。3.盡量不看電視玩電腦，如果看電視後多做這種方法。 　　最後祝大傢都能順利解除眼鏡。一定要有信心，西醫的近視手術千萬不要做，對眼球損傷非常大，年紀大瞭你就會非常後悔的，極易失明。你沒註意動手術的醫生還戴著眼鏡嗎？ 　　轉眼的要領在於頭始終朝前端不動，隻動眼，不動頭。向左轉時，目光要極