盤點夏季玉足保養方案全攻略保健養生

　　擁有一雙美足並不難，多給腳一點溫柔，就地解決腳的各種狀況，就不用在今年夏天惶惶不安瞭 　　一、清潔 　　浸泡和軟化角質。足部的角質比起身體其他部位都厚，去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中，軟化幹硬角質，並有助於促進血液循環。浸泡後，用去死皮刀把趾部已經軟化的死皮慢慢推掉，動作要輕，避免用力過大，傷害到趾甲旁邊的皮膚。 　　二、按摩 　　腳底按摩器、按摩筆等都可以刺激你雙腳的穴位，促進腳部的血液循環，使勞累瞭一整天的雙腳徹底放松。但是雙足的皮膚和身體任何一處的肌膚一樣，盲目的揉搓隻會帶來傷害，礦物油和純凈鹽是不錯的足部的按摩材料，先將它們均勻的塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足。 　　三、舒爽 　　足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先噴上保持足部幹爽的噴霧，避免出汗滋生細菌及足部異味產生。可以選擇舒緩足浴露、除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、清涼薄荷爽腳粉、美足清