分享西紅柿的十大養生功效保健養生
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多吃番茄好處多多。 番茄,又名西紅柿。其味鮮美可口,營養豐富,是護膚美容和養生保健食物的上佳之選。下面,就為大傢介紹西紅柿的十大養生功效。
西紅柿的十大養生功效
一、清潔皮膚
用西紅柿洗臉,有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸,可以有效清潔毛孔,並吸取臉上多餘的油脂,使皮膚潔凈,同時還可消滅肌膚表面的細菌,徹底清潔皮膚,有效預防粉刺和青春痘,而且不會破壞皮膚的酸性平衡,保護皮膚,非常適合於油性皮膚的朋友使用。
做法:將西紅柿洗凈搗爛成汁後,與蛋白蛋白粉混合攪拌後,用混合物洗臉。
二、去角質
西紅柿含有較多的果酸物質,可以有效地調節皮膚的酸堿平衡。不僅如此,西紅柿呈酸性這一特點,使得其又是一種天然優質、健康的去角質的清潔護品。
做法:將西紅柿洗幹凈、搗爛成汁後,用棉簽將汁液敷在臉上,並保留十五分鐘,即可將皮膚的老舊角質充分軟化,隨後用水清洗,即可將角質去除,