絕經後 心血管疾病發病率增高保健養生

　　更年期可謂女性生命的一個轉折點，更是一個坎兒，它不僅讓你當時不舒服，之後的幾年內，健康狀況也會出現諸多改變。 　　絕經後 心血管疾病發病率增高 　　更年期後，女性雌激素缺乏，會造成代謝異常，包括脂質代謝、糖代謝等，會出現心血管系統病變。此外，隨著年齡的增長，血中甘油三酯、膽固醇水平會增高，使絕經後婦女心血管疾病發病率明顯增高。另外，雌激素能控制血糖、膽固醇、血脂血糖及平衡胰島素分泌，加上年紀增長，體重及腰圍隨之增加，運動量明顯減少，也是患糖尿病的高危因素。 　　惠州市婦女保健院劉奇說，有人把冠心病稱為是絕經婦女的頭號殺手，因為女性死於心血管疾病的人數是乳腺癌的5倍，所以絕經婦女要重視冠心病的防治。 　　更年期後 更應註重皮膚保養 　　更年期後，皮膚更容易幹燥，看上去無光澤。這是因為毛發及皮下脂肪的分佈均與雌激素的作用有關。隨著年齡的增長、卵巢功能的衰退、雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛發均發生明顯變化，皮膚變薄，彈性逐漸消失，