盤點不能空腹吃的7種水果保健養生

　　大傢都知道，吃水果有益健康，於是水果成瞭一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點瞭7種水果不能空腹吃。 　　西紅柿 　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 　　山楂 　　山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 　　橘子 　　橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。 　　柿子 　　含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石癥”，中醫稱為“柿