哪些壞習慣不利於養生保健保健養生
文章分類：健康
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人們在日常生活當中，會有各種各樣的習慣，習慣是長期形成的，但是很多壞習慣，相信不少人都沒有註意到，也許現在坐在電腦前的你，就已經在用壞習慣看這篇文章瞭。今天小編就為大傢分享一下，哪些壞習慣，不僅對身體健康有害，而且非常容易被忽略。
1 用電腦的習慣電腦是人們生活和工作當中，越來越離不開的科技產品瞭。但正是由於電腦的出現，造成瞭肩周炎、腰椎病的橫生。正在電腦前的你，是不是習慣於，身體距離鍵盤較遠呢?這樣的習慣，會給肩膀處帶來很大負擔。使用筆記本電腦的人們，應當把筆記本放得高一些，不然時間久瞭，頸椎就會出現問題。2 穿著上的習慣女性朋友們穿得最多的鞋子，就是高跟鞋，高跟鞋穿久瞭，容易造成腳尖變形，而且重心不穩，一旦崴到腳，後果非常嚴重。高跟鞋還增加瞭地面對內臟的震動，會損害器官的。而且不少女性朋友，喜歡穿緊身的衣褲，這對身體各器官，也會造成一定擠壓哦。3 坐沙發的習慣不少人
1 用電腦的習慣電腦是人們生活和工作當中，越來越離不開的科技產品瞭。但正是由於電腦的出現，造成瞭肩周炎、腰椎病的橫生。正在電腦前的你，是不是習慣於，身體距離鍵盤較遠呢?這樣的習慣，會給肩膀處帶來很大負擔。使用筆記本電腦的人們，應當把筆記本放得高一些，不然時間久瞭，頸椎就會出現問題。2 穿著上的習慣女性朋友們穿得最多的鞋子，就是高跟鞋，高跟鞋穿久瞭，容易造成腳尖變形，而且重心不穩，一旦崴到腳，後果非常嚴重。高跟鞋還增加瞭地面對內臟的震動，會損害器官的。而且不少女性朋友，喜歡穿緊身的衣褲，這對身體各器官，也會造成一定擠壓哦。3 坐沙發的習慣不少人
