子宮保養的四個方法 抗寒又好孕保健養生
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據統計，有不少女性到瞭冬季，很容易出現手腳冰涼現象，這是因宮寒引起的癥狀!當子宮出現寒冷時，很難給胎兒提供溫床，導致宮寒女性很難懷孕!因此，女人要做好子宮保養工作，才能抵抗寒冷有利於懷孕!女人街健康頻道，為親們推薦四個子宮保養方法，供女性參考!
1、暖腳促進睡眠腳是人體的第二心臟，離心臟最遠，導致負擔最重，因此，很容易導致血液不暢通，出現手腳冰涼現象。最好的方法是泡腳，女性要堅持每晚睡覺前用熱水泡腳15~30分鐘，有著緩解疲勞，保持血液暢通，促進睡眠作用!需要註意的是，泡腳的水不宜過少，要沒過腳面，連同小腿一起泡的話，效果更佳!2、做傢務用溫水不少女性習慣用冷水做傢務，可是水溫過低，會刺激到神經和血壓，讓人感到十分寒冷!其實最好多用溫水!據統計數據表明，溫水不僅清洗好，還有能有效預防各種婦科疾病和關節炎!3、身體各部位都要保暖到瞭冬季，女性需要做好脖子、腹部、
1、暖腳促進睡眠腳是人體的第二心臟，離心臟最遠，導致負擔最重，因此，很容易導致血液不暢通，出現手腳冰涼現象。最好的方法是泡腳，女性要堅持每晚睡覺前用熱水泡腳15~30分鐘，有著緩解疲勞，保持血液暢通，促進睡眠作用!需要註意的是，泡腳的水不宜過少，要沒過腳面，連同小腿一起泡的話，效果更佳!2、做傢務用溫水不少女性習慣用冷水做傢務，可是水溫過低，會刺激到神經和血壓，讓人感到十分寒冷!其實最好多用溫水!據統計數據表明，溫水不僅清洗好，還有能有效預防各種婦科疾病和關節炎!3、身體各部位都要保暖到瞭冬季，女性需要做好脖子、腹部、
