女性秋冬手腳冰涼是怎麼回事?保健養生

女性到瞭秋冬季節，很容易出現手腳冰冷現象，從而使寒氣借機入侵，導致生病。當手腳冰涼時會影響睡眠質量，導致第二天無精打采。那麼，女性秋冬季節手腳冰涼是怎麼回事?想要緩解手腳冰涼癥狀，首先要弄清楚造成手腳冰冷的原因有哪些?1、腎陽虛手腳冰涼的最常見原因是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。2、心血管循環不暢手腳冰涼跟心臟血管也有直接的關系，因為血液是由心臟發出，到底身體的各個部位。一旦血管系統出現供血障礙，會使血液無法供應到身體末梢部位，從而導致手腳冰涼。3、血糖低或低血壓當減肥過度，血糖太低時也會出現手腳冰涼的現象，而低血壓，血液循環不暢時，人也容易感覺到四肢冰涼。4、陽氣不足中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到