土茯苓的副作用和功效是什麼？ 揭秘土茯苓養生健體的秘密中醫養生

土茯苓的副作用在我們中國的中藥材中，土茯苓算得上是我們經常會用到的一味藥材，它一般生長在山坡的下面，它是一種灌木植物的樹根，一般都是采用它幹燥的樹莖作為食療的食物。長相跟一般的樹根差不多，呈現不規則的塊狀，表面是黃棕色的。很多人都會使用土茯苓熬湯，那麼土茯苓的副作用和功效是什麼呢？今天一起來瞭解土茯苓的具體知識。在醫書裡曾經記載，有人會對土茯苓產生過敏，食用之後會出現皮膚瘙癢的癥狀那麼在食用土茯苓之前，我們一定要做好過敏的測試，土茯苓的副作用在於腎和肝比較虧損的人不能吃，吃瞭之後會產生不良的反應，在使用鐵器的時候，不能服用土茯苓，同時你喝瞭茶之後也不能食用土茯苓，這就是關於土茯苓的副作用，在食用的過程中藥稍加註意。丨土茯苓的功效那麼我們在一起來看看土茯苓的功效是什麼，為什麼這麼多人會采用它來作為煲湯的材料？土茯苓是一種安神的藥材，它具有安定心神的作用，能夠促進人們的睡眠，改善睡眠的質量，所以很多人都喜歡把土茯苓和人參，酸棗