女人吃什麼可以排毒養顏 10種食物讓你吃出好氣色-養生食譜
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女人喝蜂蜜可以排毒嗎？相信很多女人對蜂蜜是情有獨鐘，其實，蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：“久服強志輕身，不老延年。”蜂蜜富含維生素以及多種礦物質，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。特別是對女人來說，常喝蜂蜜具有排毒的功效。
那麼，女人應該如何喝蜂蜜呢？每天早晚沖一杯溫洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可潤腸通便，又可預防感冒，還可以清除體內毒素。為保證營養素及其成分不被破壞，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，這樣才不會破壞蜂蜜的營養價值。丨
女人吃木耳可以排毒嗎？木耳味甘，性平，有排毒解毒
