子宮受寒易致痛經 中醫為大傢說說春季保暖的秘籍養生方法

現在是早春時節，氣溫也是忽高忽低的，很多的愛美的女性朋友早早就換上瞭春裝，穿上短裙，穿上絲襪，增添瞭一絲春天的氣息。但是需要提醒大傢的是，春季受寒的話會影響到身體的健康，比如會導致痛經，宮寒的發生，所以我們要做好春季保暖！下面中醫為大傢說說春季保暖的秘籍！ 　　子宮受寒易致痛經 　　經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。中醫說，冬天最容易寒邪入表，如不註意保暖，寒氣走竄入裡，就會導致“宮寒”，引起月經推遲、痛經等疾病。有些女性為瞭漂亮，在冬天也穿短裙、絲襪，又或貪吃生冷食物，使身體受寒，寒邪易傷陽氣，影響氣血運行，痛經則隨之而來。若本身是虛寒體質，平日就怕冷，更經不起寒氣的侵襲，痛經的發作往往更加劇烈。 　　保暖不是一時之功 　　有的女性說，既然痛經是因受寒所致，那隻要月經前後註意保暖就行，其他時間想怎麼吃、怎麼穿都不怕