幹眼癥偏愛辦公室一族 如何擺脫幹眼癥中醫養生

兩會藍衣紅衣記者事件帶火瞭這兩位奇女子，也帶火瞭翻白眼表情包。今天，小編就給大傢科普一下翻白眼的好處，讓大傢心安理得表達自己內心的曲折。 　　幹眼癥偏愛辦公室一族 　　正常人的眼睛會不斷分泌淚液，然後通過眨眼，使淚液均勻塗在角膜和結膜表面，形成淚膜，保持眼球不幹燥。但如果長時間凝視屏幕，眨眼次數可能銳減至每分鐘幾次，引發幹眼。電腦強烈的光線對人眼刺激很大，由於距離近，容易使淚液分泌異常而致幹眼產生。 　　以往都認為幹眼癥容易發生在老年人身上。但近年來，隨著電腦、手機的普及以及每天大量使用，中青年患幹眼癥的幾率也越來越高。 　　尤其是中年女性，進入絕經期後，本來自身雌激素水平會有所下降，此時無論是皮膚、生殖系統還是眼睛組織，都較年輕時更容易缺水、幹澀。 　　翻白眼緩解視疲勞 　　無論看電腦還是看手機，應稍微俯視屏幕。專傢建議市民調高坐椅或降低電腦顯示屏，30度俯視屏幕，這個角度不僅可使頸部肌肉放松，還可預防幹眼癥發生。 　　此外，工作之餘經常練習