你知道春困的原因有哪些嗎 日常要怎麼預防春困養生方法

現在已經到瞭春季瞭，而在春季到來的時候，很多人都會出現犯困的情況，而出現這個情況的話就是因為春困在作祟。那麼你知道春困的原因有哪些嗎？日常要怎麼預防春困？ 　　春困的原因 　　血流量重新分配 　　當春季到來的時候，天氣是慢慢的轉暖瞭。而天氣轉暖的時候，我們的血管就會慢慢的出現擴張的情況，而這個時候的血液就會開始重新分配，導致大腦的供血量跟供氧量出現減少的情況。這個時候我們的人體為瞭保護身體健康，就會出現休眠的狀態，這樣就會導致我們出現瞭困意。 　　新陳代謝加快 　　天氣變暖不僅會導致導致我們的血流量開始分配，也會讓人體的新陳代謝出現加快的情況，而當新陳代謝速度加快的時候，就會導致人體耗氧量的增加，使得大腦缺氧，而這樣也就會使得人體出現犯困的情況。 12 3