男人想健康應怎麼做 一起來學學吧養生方法
文章分類:健康
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多做傢務不吃虧
大多傢庭裡,男人做的傢務活兒明顯少於女性。很多男人飯後就坐在沙發上看電視,收拾碗筷幹傢務的基本都是女性。
不要小瞧這個小小的因素,實際上,傢務會使得女性氣血通暢,身體越來越健康,而男性坐在沙發上,看似享受,實際上氣血壅滯,對身體的影響很壞。
我們觀察過一些百歲老人,發現她們所具有的一個重要特征,就是喜歡做傢務活,甚至百歲高齡以後,仍然堅持自己做傢務活。
這個世界很奇妙,有些看似“享福”的事情,反而不是好事兒。有些看似“伺候別人”、“為人服務”的“吃虧”的事情,反而蘊藏幸福。
不逞強:
有病就看不硬撐
相比女性,男人一般會把更多的精力放到對事業上,對於身體,能忍則忍。
調查發現,近一半的男人有病時,胡亂買藥解決,有1/3的男人則根本不理會“小毛病”。80%的重病男性患者承認是因為長期不就醫,導致小病養成大病。
女性不同,