3種藥茶不能天天喝 你知道嗎中醫養生

　　中醫提醒，胖大海、決明子、甘草這3種藥茶不能天天喝。如果希望長期喝藥茶調理身體，建議咨詢中醫或藥師，嚴格限制服用劑量和時間。正在服西藥的患者更應註意，以免發生相互作用，引起危險。 　　1胖大海 　　可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會出現大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應慎用。 　　2決明子 　　可緩解上火和便秘等癥狀，還能降血脂，可以泡藥茶。由於決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會引起腹瀉，平時腸胃不好的人應慎用。 　　3甘草 　　能補脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時間必須根據病情輕重調整。由於甘草有類似腎上腺皮質激素的作用，服用過多時會引起血壓升高，導致水腫和低血鉀。 　　此外，幹花泡茶也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適、腸鳴、大便稀等癥狀。老人最好不要將幹花、中藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。 　　如果希望長期喝藥茶調理身體，建議咨詢中醫