降火的湯有哪些 小編推薦一些湯品養生方法

現如今很多人都非常的註重的養生，我們的身體“三分靠養，七分靠吃”，這句話是非常有道理的，並且養生在食療方面是非常具有大學問的，今天小編給大傢介紹降火的湯有哪些？ 　　1、大豆燉排骨湯 　　材料：大豆50克，排骨300克，生薑30克，水600毫升，鹽1茶匙。 　　做法：大豆在水中浸泡過夜，撈出瀝幹備用；放入小塊的排骨，放入沸水中，煮熟取出；用生薑去皮切片；準備好所有配料，水和調味料，放入電鍋內，按下“煮米飯”按鈕，煮至開關跳起，提起鍋蓋，取出生薑即可食用大豆排骨湯。 　　2、海帶綠豆湯 　　海帶是治療痰，炎癥，哮喘，排毒的理想食物。這是因為海帶是冷的，它所含的碘被身體吸收，促進消除有害物質，損傷和炎性滲出物。同時海帶含有一種稱為硫酸的多糖，可以吸收血管中的膽固醇並被排出體外