美腿三大關鍵 坐著“美腿”必殺計減肥瘦身

美腿三大關鍵 　　美腿三大關鍵 　　膝蓋處沒有贅肉 　　穿超短裙時，最引人註目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部松馳的肌肉更為顯眼。如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以這裡一定要繃緊。 　　腳踝纖細有收緊感 　　不管大腿和腿肚部位如何細長，如果腳踝沒有突然緊收，腿部仍沒有線條感，而大腿和腿肚即使是同樣粗細，隻要腳踝處纖細，依然會有美麗的線條。腳踝的粗細並非由骨骼大小決定。本來腳踝處不易堆積脂肪，但由於OL久坐不運動，再加上浮腫等原因，時間一長，腳踝處就會有脂肪堆積。 　　腿肚最粗處位置高 　　如果腿長，確實會顯得腿細，所以如果能讓腿看起來長一些，腿也就會顯細些。而腿顯得長的關鍵在於腿肚處最粗部位的位置，如果這個位置高，就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長。 　　推薦閱讀：愛美腿 快速瘦小腿按摩方法丨