蕭亞軒自言曾瘦身備戰北京演唱會減肥瘦身
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明星減肥方法 前幾天的蕭亞軒北京演唱會讓內地樂迷領略瞭elva的風采,不過,蕭亞軒的減肥方式,不是一般女孩子采取的節食法,“我沒辦法硬撐著不吃飯,餓肚子對我來說,簡直不可思議。”蕭亞軒無法想象為瞭減肥必須餓到頭昏眼花,因為她不但一天多餐,也很愛吃熱量超高的速食食品,再加上水果、甜點。她承認自己是個很貪吃的人。 蕭亞軒一直認為,減肥不代表不能吃東西,而是要吃對東西,“除瞭一般的蔬菜、水果,我推薦大傢多吃牛奶。從小我媽媽就規定我起床後一定要喝兩大杯水,喝完之後再喝一大杯牛奶,有時甚至牛奶拌著燕窩喝,當時我還覺得很煩。”蕭亞軒長大後才瞭解媽媽的用意,因為喝牛奶和燕窩讓她皮膚白皙,而每天早上的那兩杯水也讓她上廁所非常“暢通”,不會體內積毒,造成身體水腫。丨