瀟灑小姐蕭亞軒快速減肥方法減肥瘦身
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蕭亞軒 以前，她和大部分的東方女性一樣，有著梨型身材的煩惱，對於自己粗肥的小腿，Elva曾經一度不敢在公開場合穿短褲，或是短裙。直到進入演藝圈後，為瞭讓自己在螢光幕上的形象更趨完美，Elva下定決心開始減肥。 一開始，她實行超低卡的節食減肥法，雖然體重快速下降，但隨之而來的是體力變差，抵抗力降弱等副作用，更慘的是連胸部也跟著大幅縮水。而且，過低的熱量攝取讓她不可避免得面臨到復胖問題。 不挑食健康瘦——著重吃得好而非吃得飽 Elva承認她是個貪嘴的人，每天餓肚子對她而言簡直是件苦到不行的差事，加上不斷擔心復胖問題，使她意識到超低卡減肥方法並不適合自己，但身為明星，她又必須時時維持亮麗形象。 幸好這時，因為曲風逐漸偏向舞曲，讓她面臨到大量的舞蹈訓練，在熱量快速消耗的情況下，她發現隻要多動，其實不需要過度節食，也能輕松瘦下來。丨
