本期小編將為姐妹們搜羅各種備受
明星寵愛的瘦身食品，看看明星是怎麼通過飲食瘦身的吧。
紅酒+酸奶 代言人：胡杏兒
含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，加速晚間的脂肪燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。不過因個人體質差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的不建議使用。丨
柚子 代言人：陳怡蓉
柚子卡路裡很低，不會增肥，而且營養豐富，重要的是含纖維素豐富，能有效防止便秘。
柚子還可以防止感冒、上火，幫助減少下半身的脂肪和水分積聚。丨
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