8大瘦身絕招 一月腰圍速減10cm減肥瘦身
文章分類：美體
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1.每天8杯水
每天喝夠8杯水，補充身體必須水分，讓腸胃蠕動更加活躍，提高基礎代謝率，每天的排便工作也更加容易。隻要排清體內堆積毒素，你的小肚子也自然而然會消失不見瞭。
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