舒淇纖纖美腿 無限風情撩動男人心減肥瘦身

舒淇 　　誰都見識到瞭《非2》中的舒淇，一雙纖纖美腿撩動人心，再次演繹著萬般男人心中性感女神的形象。她坦言修煉性感迷人的雙腿卻並非難事，她並不勤勞去健身房，又貪婪味蕾的快感，現在就來分享舒淇的美腿黃金法則。 　　法則1：走路穿高跟鞋，針對脂肪型小腿，穿高跟鞋是很好的塑形法則。舒淇即使在傢也穿著高跟鞋走路，但隻能用腳尖著地。漸漸形成習慣，就能將松垮的脂肪擊退，塑造緊實的小腿線條。丨
舒淇 　　法則2：雙腿倒掛消腫，舒淇坦言她站瞭一整天小腿浮腫的情況會更嚴重。最好的快速急救法則就是將雙腿倒掛靠在墻上，雙腿會開始有點冰冰的、麻麻的。5分鐘後將腿放下來，小腿浮腫的情況就會奇跡般的減緩瞭哦。 　　法則3：空中踏自行車，小腿需要悉心呵護，大腿的脂肪也不能放過。舒淇從不去健身房大汗淋漓，晚去卻一定會床上折騰5分鐘。簡單躺在床上，雙腿抬起按著節奏蹬100下，放下來的時候大腿會酸酸的，要按摩做方松才能達到效果。丨