瞭解瘦腿黃金點 輕松變美腿減肥瘦身

擁有兩條修長靚麗的美腿是無數女生的夢想。別再對別人的美腿垂涎欲滴瞭，羨慕人傢是沒用的，還是快快的行動起來吧！認準腿部的三個黃金點，告訴你哪裡需要減肥，爭取早日成為別人眼中的美腿皇後。
局部減肥方法 　　黃金點1 　　膝蓋處沒有贅肉穿超短裙時，最引人註目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部松馳的肌肉更中顯眼。 　　如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以這裡一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節而煩惱，實際上是種誤解。大部分人是由於膝關節的錯位而導致脂肪堆積。丨
局部減肥方法 　　黃金點2 　　腳踝纖細有收緊感不管大腿和腿肚部位如何細長，如果腳踝沒有突然緊收，腿部仍沒有線條感，而大腿和腿肚即使是同樣粗細，隻要腳踝處纖細，依然會有美麗的線條。腳踝的粗細並非由骨骼大小決定。本來腳踝處不易堆積脂肪，但由於不運動，再加上浮腫等原因，時間一長，腳踝處就會有脂肪堆積。丨