瘦身經驗分享：甜美OL曬減肥心經減肥瘦身

減肥前 　　我的身高有160，體重卻有135斤，礙眼得要死，每次拖著這身肉晃晃著去坐公車的時候，總是因為體積過大，受盡白眼，氣死我瞭！試過很多種減肥方法，失望瞭很多次，最近總算是減肥成功，徹底地擺脫瞭肥肉的糾纏，我整理瞭一些減肥心得，希望能給還奮戰在減肥第一線的美眉們一點幫助。 　　之前總是覺得自己會胖，就是因為吃的太多瞭，所以很堅定的節食！試過一個三日瘦身法，就是要堅持三天除瞭蘋果和純凈水什麼都不吃，但我發現這種方法並不管用。首先時間太短瞭，根本看不出明顯的效果，另外蘋果是酸性的，吃多瞭很容易造成胃酸過多，比較傷胃。這種硬性節食偶爾一次半次清清腸胃還是可以的，但是說到減肥，肯定需要更具專業性的方法，至少不需要節食且效果明顯的才行。 　　為瞭找到長胖的根本原因，從根源上把我的這身肥肉去掉，之後我開始長期在減肥論壇和一些減肥討論組潛著。現在很流行中醫保健，他們說中醫裡面很多藥材都可以減肥的，而且沒有副作用。像山楂、洛神花、決明子什麼的。我想想的確是這樣，趕緊查瞭一些資料，還買瞭一些食材回來煲湯。不過自己做的效果確實差瞭一點，而且因為懶的關系總是“三天打魚兩天曬網”的，最後還是選擇買成品。朋友推薦瞭一款花月婷減肥產品，這款產品使用的就是這些中醫材料。它在網上的風評也非常不錯，據說成分很天然，瘦身效果非常不錯。這是一款外用藥，使用的時候還要結合簡單的按摩，效果非常的讓人欣喜。