誘人身材,不用節食照樣來減肥瘦身
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看到別人凹凸有致、修長曼妙的身材,是每個女性都向往的。我當然也不例外哦,但是每次想到為瞭減肥 而要結食。天那,實在是太恐怖瞭。經過我多年的減肥經驗,總算給我總結出一系列不用節食就能塑身的好法子。免費提供給大傢。
【一】出水芙蓉: 每周用天竺葵精油 、百裡香、 迷迭香選出一樣或混合泡澡。促進血液循環並強化新陳代謝。我用瞭一種身體護理油,它包含瞭天竺葵精油,純植物粹取,刺激皮膚新陳代謝。排出、過濾、清除毒素。幫助緩解腿部,腳踝水腫。這種精油的超強滲透力讓皮膚立即吸收。
【二】美從口出: 從減少甜食與主食入手,盡量不要吃白糖,可用紅塘,蜂蜜代替,而且味精和泡面也不要吃。或者食用一些辛辣的食品,如生薑、胡椒、花椒、辣椒等,別說啊,效果真的是超棒!