2011最給力減肥成分TOP.8減肥瘦身

瘦身減肥選擇正確的食物是可以對消脂有輔助效果的，減肥飲食是一方面，長期堅持同一飲食體重變化就不會太明顯，下面小編告訴大傢幾種食物，對您的減肥效果會有一定幫助，如果您已經厭倦瞭您的減肥食譜就來試試這些吧。 枸櫞酸 人體內的枸櫞酸循環可促使體質呈現健康的弱堿性狀態，同時也讓脂肪無法過度堆積。運動後及睡前補充枸櫞酸，是最好的燃脂時機！ 辣椒素 當辣椒素一進到體內，立即會刺激交感神經系統的運作，促使副腎皮脂腺快速分泌腎上腺素，加速體內新陳代謝，使體內脂肪被轉化為熱量排出體外。 氨基酸 　 氨基酸可促進脂肪的代謝及燃燒，幫助消耗熱量，輔助肌肉形成。睡前補充高濃度胺基酸，可以促進生長激素的分泌；運動補充胺基酸，也可加速代謝效率！ 茶花皂 從茶花花蕾中所萃取出的茶花皂可以抑制三酸甘油脂形成，降低體脂肪的囤積，抑制脂肪吸收，以及減少心血管疾病的發生率。