全身按摩瘦身 健康UP曲線減肥瘦身

久坐辦公，一起來都感覺腰酸背痛，肚子上更是纏上瞭一圈油膩膩的脂肪，給你推薦幾個小小的按摩動作，幫你紓解壓力更美容瘦身！ 工作瞭半天，你全身的肌肉是否感覺僵硬不舒適呢？我們可以利用少許空檔的時間按摩一下，隻要簡單的步驟，就可以讓疲倦的你，更加地精神百倍。按摩以後壓力就會釋放前來，就不會有想吃甜食的沖動，如此就可以達到減肥的效果！隻要刺激橫膈膜，就可以消除身體的壓力，減輕身體空腹的感覺，並且可以活化腸的功能，達到瘦身的最佳效果。 曲線UP！健康UP！做自己CHARMING LADY！ 從臉到腳都按部就班瘦得健康，瘦得漂亮！身體的每一個小細節都不能忽略哦！ 手臂 消脂前先將老舊廢物推按至腋下淋巴結！今天囤積的老舊廢物必須當天排除！ 手臂內側，非常容易囤積老舊的廢物，所以久而久之手臂就會愈來愈胖，加上平時所做的運動，不會運動到上臂的三頭肌，所以導致手臂肌力退化，於是