不同的膚色另類的減肥方法減肥瘦身

卸妝以後的女性臉色會反映出不同的身體狀況，亦會顯示出身體不應再吸收什麼食物。因此，擁有某一類型面色特征的人，應針對性地進食不同的減肥餐，從而補充身體內缺乏的礦物質，平衡新陳代謝率和體重。下面瘦身男女小編就為大傢介紹如何正確根據身體狀況減肥瘦身。 　　科學的減肥，絕非一日之功，是一個人長期調整生活習慣和飲食習性，養成規律生活的結果。正確的減肥節奏不包括極度超重者)，一個月不能超過3-5斤，否則會為身體留下隱患，帶來比肥胖更可怕的後遺癥。 　　減肥，臉色決定一切 　　女孩減肥，還有一個更重要的環節，就是要養氣。即使減肥，也萬萬不能壞瞭氣色，臉色蒼白暗沉其實象征著身體機能出現問題。英國著名營養師 EliZAbeth Gibaud常年致力於研究面色和健康的關系，她認為從一個人的面色，可以判斷出他的身體缺乏什麼礦物質、身體不可接受什麼食物、消化系統出現瞭什麼問題 等。 　　事實的確如此，不同面色