為什麼減肥效果總是不明顯？體重反反復復？那很可能是你沒有根據自身的體質類型選擇相應的減肥方法。要知道，我們人類的體質主要分為寒和熱兩種，我們要先判斷自己的體質類型再根據自身的情況來制定減肥計劃才能夠達到減肥目的。下面，愛美網小編就為大傢介紹寒熱兩種不同體質的人該如何減肥，想瘦的你趕快來看看吧。丨
看看你是哪種體質？
確定自己屬於哪種體質是制定減肥計劃的第一步，那你是什麼體質呢？下面，請根據自身的情況來判斷下面的描述，符合的話就選擇是，相反，就選擇否。做完時你們就可以知道自己的體質類型瞭。丨
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