身體上的急性壞處多心理健康
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一餓就慌
預警信號:一餓就會心慌、頭暈、出冷汗,渾身沒勁,好像虛脫一樣。
專傢提醒:建議做肝膽、腸胃、腎臟等檢查。
人覺得餓是因為體內的血糖濃度低瞭,於是肚子會“咕咕叫”,提醒要趕緊補充食物。如果不進食,體內就會促進肝糖元分解,補充血糖,這時就會覺得不那麼餓瞭。
可有的人一餓瞭就感覺心慌難受,雖然仍是因為血糖低的原因,卻有可能是身體出現問題。
比如肝功能如果不正常,可能就無法正常分解肝糖元;也可能是消化系統問題,無法正常吸收營養,可做肝膽查血)、腸胃胃腸鏡)、腎臟尿常規)等檢查。如全身乏力,也可能是糖尿病。丨一喝就尿
預警信號:一喝水就上廁所,排尿次數明顯多於其他人。
專傢提醒:如不是單純飲水量過多,宜多方排查,或去泌尿科就診。
喝水後要上廁所很正常,但有些人一喝水就要上廁所,來得很急。針對這種情況,劉榮福介紹,原因有很多,可能是單純飲水量過多,也可能是