三個星期，肥妹妹變身迷人模特，誘人身材驚艷亮相減肥瘦身

按照一般的標準，1.73米的身高，59公斤的體重已經很標準很健康瞭。但我的夢想是成為一名優秀的模特——不但是中國的，更是世界的，不輸給歐美超模……那麼好，一切從頭開始。於是開始瞭新一輪減肥 計劃。最關鍵的不是減肥 ，不是絕食，不是腹瀉，而是意志力，摒除一切外力的幹擾，你將成功，這是我的減肥信條。 A：首先要用名摸做榜樣激勵自己 痛下決心，效仿名摸們，拒絕一切垃圾食品。什麼是垃圾食品？我固執地定義為一切含油量超標的蛋糕、點心、漢堡薯條以及一切洋快餐。外出有不可避免的飯局時，日式快餐是較為理想的選擇，熱量偏低的蔬菜飯、含有“醋”的壽司，清湯冷面也是不錯的選擇，隻有天婦羅是一定要避開的。 成功瘦身發生在夏天，夏天是減肥的最佳時機，看著大街上衣著火暴時尚的靚麗美眉，你的減肥決心絕不會再有所動搖。而且夏天的熱度往往使人的食欲降至最低點，對油炸食品及高熱量的肥膩肉類自然視而不見，正可謂清心寡欲，但永遠記住