腰部減肥要講科學減肥瘦身

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　現代的許多女性為追求苗條，習慣用寬寬的腰帶或時裝帶束緊腰部，這樣確實使乳房、臀部凸出一些，從而使腰身纖細。但是，這種做法對女性機體損害極大，並不可取。　　醫學研究認為，腰勒得太緊和經常束腰，會影響身體正常發育和腹腔臟器的健康。因為人的呼吸除瞭肺有節秦地舒縮外，胸部及腰部的起伏也起著重要作用。束腰過緊，勢必影響腹式呼吸的正常進行，同時祭同程度地壓迫位於腹腔深部的下腔靜脈，導致回流心臟的血液減少，也就會相對減少心臟射出的血量，引起大腦供血不足。束腰過緊，還會妨礙腹腔臟器的血液循環，影響胃腸的正常蠕動，胃也會因經常受到強力壓迫造成胃下垂，使胃的機能衰退，蠕動力遲緩，引起消化不良。同時由於腸管相應受壓，使腸蠕動緩慢，大便停滯在結腸的時間延長，從而導致便秘，易誘發痔瘡、肛裂等肛腸疾病。束腰時間過長，還可以影響腰、腹部血液循環，造成盆腔瘀血，引發月經不調、痛經等婦女病。