吃巧克力也可以減肥?減肥瘦身

　　如果有人問你：“吃巧克力會變胖嗎？”你說“Yes”，那你的答案基本上是對的。但你知道這是為什麼嗎？是巧克力中的“糖”把你變胖的。市面上的巧克力大都含糖一半左右，糖是最主要成分，通常高達51%。你在吃巧克力時，實際上主要是在吃糖。所以，傳統巧克力劃在糖果類。 　　許多女孩子在月經前喜歡吃巧克力，甚至做夢都聞到巧克力的味道，半夜醒來到處找巧克力吃，包括冒雨前往便利店購買。這是為什麼呢？因為她有經前綜合征，這時期血糖很不穩定，當血糖很低時，她需要馬上補充糖。所以，如果你的女友莫名其妙地發脾氣，你不要和她吵架，而是送巧克力給她。 　　為什麼說你的答案基本上是對的？因為我們通常把巧克力和可可混為一談。而事實上可可在很多普通巧克力中含量不到1/5，在黑巧克力中會多一些。吃可可會變胖嗎？不會。不但不會，吃天然可可還可以穩定血糖，降低血脂，控制食欲和體重！ 　　可可制品來自於可可豆，可可豆采摘於可可樹。可可樹生長在