小S錄制《康熙》宣告復出
小S錄制《康熙來瞭》宣告產後復出
5月23日,小S重返《康熙來瞭》,錄制瞭多集節目。產後不到兩個月就宣告復出,令小S非常開心。康熙節目組更是掛上“歡迎小S重返康熙”的橫幅,熱烈地歡迎當傢花旦的回歸。吳佩慈等小S的好姐妹也到現場支持小S重新投入工作。
小S再曝產後減肥食譜
1.我三餐都吃,但淀粉隻吃半碗,主要是喝湯,營養夠又不會胖;
2.生完第10天左右穿調整型內衣,肚子才會消下去;
3.坐完月子開始運動,快走或跑步機30分鐘,一定要流汗;
4.晚上八點以後不吃東西,所以晚餐盡量早吃!
小編提示:喝湯減肥以蔬菜湯、粗糧湯為主
在小S的減肥食譜中,提到“主要是喝湯,營養夠又不會胖”。39減肥小編提醒,喝湯應該以蔬菜湯、粗糧湯粥)為主,少喝骨湯。
骨湯按照色澤可分為清可見底的“清骨