早晨兩種排毒水 和小肚子說再見減肥瘦身

很多女人都為小腹發胖愁眉不展，腹部過於肥胖不但會引起便秘，還有可能成為心臟病、高血壓，甚至中風的“殺手”。著名主持人李靜在自己的節目中給大傢介紹瞭如何告別“小腹婆”的秘訣，就是早上起來要喝兩種“水”，這兩種水到底是什麼呢? 　　一、對號入座：你是哪種“小腹婆” 　　水桶型“小腹婆” 　　女性一過三十歲，肌肉便開始松弛瞭，不但發胖，而且往中間部分走，而等到四十歲這個情形就更明顯。有時會聽到有些女性自嘲地說自己腰上長瞭“遊泳圈”，這就是“水桶型”瞭。 　　大胃型“小腹婆” 　　屬於大胃型的“小腹婆”，其實並不是小腹大而是胃口大，這跟吃飯過快、吃飯時不專心等壞習慣有很直接的關系。你應改變飲食