吃冬瓜消除頑固脂肪減肥瘦身
文章分類：美體
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這個周末怎麼過?一起來跟小編學習瘦身美容吧，周末兩天冬瓜減肥食譜，讓你輕松消除頑固脂肪，變得美美的哦。
周末吃冬瓜消除頑固脂肪。
冬瓜海帶湯
材料：冬瓜一斤、海帶四塊、陳皮二塊、瘦肉半斤。
做法：
1、將冬瓜去皮然後洗凈，海帶浸水去泥後切斷，
2、將陳皮和瘦肉放進煲中，加入八碗水，煲約二小時，加鹽調味即可飲用。
冬瓜綠豆湯
材料：冬瓜500克、綠豆150克、蔥15克、生薑5克、精鹽少許、鮮湯500克。
做法：
1、湯鍋洗凈置旺火上，添入鮮湯燒沸，撇去泡沫。
2、生薑洗凈拍破，放入鍋內，蔥洗凈入鍋，加入綠豆。冬瓜去皮、去瓤，洗凈切塊，投入湯鍋內，燒至熟而不爛時，撒入鹽，起鍋即成.
