DIY魔力減肥茶 喝出纖細美身段減肥瘦身
文章分類:美體
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炎炎夏日,減肥工作變得更加的緊迫,除瞭合理的運動外,我們還要註重平時飲食上的搭配,夏季的時候來一杯自制的減肥茶,減起肥來就輕松多瞭,下面就讓小編跟大傢分享以下8款熱門的減肥茶,DIY自己做起來吧!
1.腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶適量,菊花5朵。
做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。
小tips:這款茶水具有消滯解膩的作用,具有很好的瘦腰功效,並不是人人都喜歡普洱茶的味道,所以在制作的時候可以酌情加入菊花,味道清新,是夏天解暑的佳品呢!丨
2.桃花茶
材料:幹桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。
做法:把所有材料置於杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。
小tips:桃花能夠幫助減少腿上的肉肉,冬瓜仁則有消除水腫的功效,和白楊樹皮一起沖泡,是很好的瘦腿茶呢!丨